معالج نفسك
الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )
Episodes
101 episodes
مش بالضرورة يكون في مصلحتك أن حد يجاوبك!
ساعات مش بندور على اجابات للارشاد والمساعدة - ساعات بنبقي عايزين ضمان...خطوات ممنهجة تعفينا من خوض التجربة بنفسنا.
•
Season 6
•
Episode 12
•
19:56
متقفش في طريق فشلك!
هي مش مسأله ان التعافي مفهوش خسارة، المسأله ان فيه الخسارة اللي أنت في غنى عن مكسبها أصلًا!
•
Season 6
•
Episode 10
•
54:34
!ليه بتتكلم على الأهالي اللي بيعملوا تراما ومش بتتكلم على الأبناء اللي ممكن يعملوا تراما؟ - Q&A
شكرًا انك بتسأليني لأني عارف انك صادقة في محاولة استيعابك وانك تلاقي نفسك وتفهمي مخاوفك اكتر - أتمنى اجابتي تساعدك. All the love!
•
Season 6
•
Episode 9
•
47:30
وراء المخاوف تكمن البرائة!
التصرف وأحنا مرعوبين هو اللي مع الوقت بيخليني اكثر انسجامًا مع مخاوفنا وقدرتها على شلنا بتتلاشى...
•
Season 6
•
Episode 8
•
41:28
مشاركة شخصية جداً!
تذكرة لطيفة: الحرية والرضا والهدوء مابينك ومابين نفسك يستاهل أنك تكمل مواجهة
•
Season 6
•
Episode 7
•
1:04:16
ايه الدرس اللي تكرار حبي لأي راجل بتعامل معاه المفروض يعلمهولي؟! - Q&A
مش نوع الدرس اللي بالضرورة هتقبلي تسمعيه.
•
Season 6
•
Episode 6
•
34:13
الجراحة العاطفية: ثمرة كل اللي مريت بيه! مع نور يوسف
انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official
•
Season 6
•
Episode 5
•
1:21:22
الخيالات الجنسية ومشاعر عدم الاستحقاق!
مش يا سلام بقى لو لقينا الحب والقبول والأهتمام المفقود في علاقة جنسية؟!
•
Season 6
•
Episode 4
•
52:11
الانهيار الذي أنقذني! مع نور يوسف
انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official مواجهتك لنفسك بحقيقة الأمور مهما كانت الحقيقة موترة وغير مريحة هي فرصتك الوحيدة أنك تم...
•
Season 6
•
Episode 3
•
1:20:16
مش ذنبي بس مسؤوليتي! مع نورخان
في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!
•
Season 6
•
Episode 1
•
1:31:03
الصدمات النفسية والبورن!
الحتت اللي ممكن البورن يوديك ليها مخيفة أنا عارف فالحلقة دي لكل الناس العطلانة في العالم المريب لأفلام البورن!
•
Season 5
•
Episode 19
•
54:31
فن فرقعة البلالين!
مهما كنت مستعد تتغير هتتصدم وهتتلخبط لما كل أوهامك تتهد وهتحس أن الأقرار أنك عايش كذبة هيوقع بشكل تلقائي باقي الأكاذيب!
•
Season 5
•
Episode 18
•
1:05:06
ليه المشاعر طاقة غير قابلة للكبت! مع عمرو القرماني
هتختلف طرق كبتك لمشاعرك سواء بالانكماش او بالانفجار بس كلها لا تزال محاولات كبت ولو كانت ممكنة مكانش حد اتفرهد!
•
Season 5
•
Episode 17
•
1:23:16
عيد كئيب!
والله عارف ان هو نظريًا سعيد وجميل بس هي بحد ماشية جواك بالنظري واللي نفسك تبقي بتحسه وتعيشه؟
•
Season 5
•
Episode 16
•
34:38
ازاي يا محمد يا حازم بعد كل التعافي ده بتمر بمحفزات بتتعبك؟!
علشان انا راجل عيان. مفيش اجوبة عميقة هنا - تعالي بقي اصيح معاك في الحلقة دي.
•
Season 5
•
Episode 13
•
34:19
ابكي على اللبن المسكوب عادي!
بيقولك اللي ضاع ضاع واللي فقد فقد...الزعل ايه فايدته؟ اي كلام الكلام ده، ازعل علشان تقبل!
•
Season 5
•
Episode 12
•
56:56
وتظن أنك تعافيت لحد ما يجي المحفز!
بننبسط....ونحس بالنصر....ونعد يوم كمان...لحد ما يجي محفز...يشغل كل المشاعر المرتبطة بالصدمه وهوب...تتزحلق...وتقول انا ليه رجعت لنقطه الصفر! نقطة الصفر هو انك اختبرت مشاعر ملكش تحكم فيها؟ متأكد انك تعافيت ولا وظفت مثاليتك وحبك للسيطرة ...
•
Season 5
•
Episode 11
•
56:38
عمرك اخدت مساحة حقيقية انك تطلع التخبط اللي جواك؟
لأي عمق مستعد تواجهة مخاوفك لما تكون متأصله في دينك ورؤيتك لربنا وعلاقاتك وكل ما أنت مرتاح تعترف بيه وكل اللي أنت مش مرتاح تعترف بيه؟
•
Season 5
•
Episode 10
•
53:44